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レシピ

レモンチキン

レモンチキン

  • 分量 2人前

  • 調理時間 60

電鍋開けるとそこはモロッコ。香り高いレモンがアクセントの、さっぱりチキン煮込み 食材の水分でゆっくりと煮込むタジン鍋は、蒸気で加熱する電鍋とちょっと煮ています。 ゆっくり煮込むから、チキンも野菜もふっくら。

材料

鶏もも肉2枚

玉ねぎ(スライス)1個

オリーブ塩漬け16粒

(A)オリーブオイル大さじ2

(A)塩レモン(※)大さじ1

(A)にんにく(おろす)大さじ1/2

(A)しょうが(おろす)小さじ1

(A)クミンパウダー小さじ1/2

(A)塩小さじ1/4

(A)こしょう小さじ1/4

(A)ターメリックパウダー小さじ1/4

(A)パプリカパウダー(あれば)小さじ1/4

(B)オリーブオイル大さじ1

(B)塩1つまみ

1

鶏もも肉は1枚を6等分に切る。アイラップ(ポリ袋)に鶏もも肉と(A)を入れてよく揉みこみ、冷蔵庫に入れておく


2

内鍋に玉ねぎと(B)を入れて混ぜる。外鍋に水1/2杯を入れ内鍋をセットして蓋をしスイッチを入れる


3

スイッチが上がったら内鍋に①とオリーブを入れる。外鍋に水を1杯追加し、蓋をしてスイッチを入れる


4

スイッチが上がったら塩で味を調えて完成


5

【おいしくなるコツ/レシピの生い立ち】
塩レモンは発酵食品で作るのに1か月以上かかるので、市販の塩レモンを使うと便利です。
発酵させない即席の塩レモンでも代用できます。
【即席塩レモン】レモン1個(約100g)はヘタと種を取りみじん切りにし、砂糖・塩各10gとともにポリ袋に入れしっかり揉む。冷蔵庫に入れて半日以上おく。このレシピでは大さじ1分を使います