海鮮鍋ブイヤベース風
4人前
調理時間60分
一口食べたらまるでそこはプロヴァンス!
材料を入れるだけの簡易版ブイヤベース。魚介のエキスがスープに溶けだし、一口飲んだら地中海に旅に出たような感覚に。
材料
赤エビ(背ワタを取る)8尾
白身魚(食べやすい大きさに切る)200g
ムール貝(良く洗い足糸を取る)8個
あさり(砂抜きしてこすり洗いする)12個
(A)
じゃがいも(皮をむいて半分に切る)3個
玉ねぎ(みじん切り)1/2個
セロリ(みじん切り)1/2個
にんにく(みじん切り)1片
トマトペースト大さじ1
コンソメキューブ2個
サフラン10本
水600ml
白ワイン100ml
イタリアンパセリ少々
作り方
1.
内鍋に(A)を入れる。外鍋に水1杯を入れ内鍋をセットし、蓋をしてスイッチを入れる
2.
スイッチが上がったら魚介類を入れる
3.
外鍋に水を1/2杯追加し、蓋をして再度スイッチを入れる
4.
スイッチが上がったら塩こしょうで味を調え、器に盛りイタリアンパセリをあしらい完成






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