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ミネストローネと玉ねぎのバター蒸し

6人前

調理時間80分

蒸し皿セットで一度に2品!

蒸し皿セットで同時調理。ビタミン・ミネラル補給して、美肌効果や腸内環境の改善などの効果が見込めます。冷蔵庫に常備しておいて、こまめに食べるといいですよ。

材料

玉ねぎ(1/2個は1.5cm角、残りはくし切り)2個

じゃがいも(1.5cm角に切る)2個

人参(1.5cm角に切る)小1本(約100g)

白菜(1.5cm角に切る)2枚(約100g)

ブロックベーコン(1.5cm角に切る)150g

ホールトマト缶1/2缶(200g)

コンソメキューブ3個

ローリエ1枚

バター10g

700ml

塩・こしょう少々

オリーブオイル適宜

How to Make

作り方

1.

内鍋にトマトを入れてつぶし、角切りにした野菜とベーコン、ローリエ、コンソメ、水を入れる

2.

耐熱容器にくし切りにした玉ねぎを入れ塩こしょうし、細切りベーコンと切ったバターを散らす

3.

外鍋に水1杯を入れ、内鍋をセットし、蒸し皿を置き玉ねぎの容器をのせ、リングと蓋をしてスイッチを入れる

4.

スイッチが上がったら、ミネストローネに好みでオリーブオイルをかけ、塩こしょうで味を調えて完成

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