獅子頭のスープ(肉団子と白菜の煮物)
4人前
調理時間30分
新年快樂!台湾の旧正月料理の名物「獅子頭」をご紹介します! 獅子頭(シーズートウ)は挽肉を団子状にしてじっくり煮込んだ料理です。 ぜひ、電鍋を活用して、台湾のお祝い料理を作ってみてくださいね
材料
豚ひき肉(赤身)300g
干し貝柱40g
白菜4把(100g)
木綿豆腐 (水切りする)80g
生姜(みじん切りにする)大さじ1
青ネギ(青い部分をみじん切りにする)1/2本
米焼酎 (日本酒でも)大さじ4
ごま油大さじ2
【肉団子の調味料】
しょう油大さじ1
紹興酒大さじ1
塩小さじ1/2
コショウ少々
水大さじ1.5
コーンスターチ大さじ1
【煮汁の調味料】
だし汁1.5杯
しょう油大さじ0.5~1程度
水溶きコーンスターチ小さじ1~2程度
調理方法
煮る
作り方
1.
材料を準備します。豚ひき肉と木綿豆腐は2参照。干し貝柱は分量内の焼酎に浸し、戻し汁は取っておきます。白菜は洗ってばらし、1枚を縦半分にした後、長さを1/4ずつに切り分けます。生姜、長ねぎはみじん切りにします。細かければ細かいほどいいです。
2.
次にひき肉はまな板の上に置き、粘りが出るまで包丁でたたきます。水切りした木綿豆腐はフォークを使って細かくします。こちらも、できるだけ細かくします。
3.
大きめのボウルに②のたたいたひき肉と細かくした豆腐、生姜と葱のみじん切りを入れ混ぜ合わせます。更に【肉団子の調味料】の水とコーンスターチ以外の物を入れ混ぜます。次に水を加え、水が完全に混ざったら最後にコーンスターチを入れさらに混ぜます。
4.
次に餡を5等分にし、きれいに丸く成型します。
5.
フライパンにごま油を入れ、5の丸めた肉団子を両面きつね色になるまで焼きます。団子の側面はフライパンのふちに当てて焼きつけます。(約8~10分)
6.
電鍋を用意し、先に内鍋の底面と側面に白菜を敷き詰めます。その上に戻した干し貝柱、5の焼いた肉団子、貝柱の戻し汁さらに水溶きコーンスターチ以外の煮汁の調味料を入れます。外鍋には2杯の水を入れ、外蓋をして、スイッチを押します。※ 1合カップ1杯(180cc)
7.
スイッチが上がったら肉団子をひっくり返し、再び外鍋に1杯の水を入れスイッチを押します。スイッチが上がったら中の大さじ1の熱いスープを取り、水溶きコーンスターチをあわせて混ぜ、とろみをつけます。
8.
完成です。






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