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涼味そぼろ冬瓜煮

2人前

調理時間40分

今が旬!冬瓜の涼やかな冷製の煮物! 電鍋で煮て、内鍋は冷蔵庫へ! 淡泊な冬瓜に、鶏ひき肉の旨み、食欲がいまひとつでもスッと入っていく、しみじみ優しいおかずです。

材料

冬瓜500g

鶏ひき肉200g

(A)

砂糖大さじ1

片栗粉大さじ2

薄口醤油大さじ1

小さじ1

しょうが(すりおろし)小さじ1/4

だし400ml

青ねぎ(小口切り)2本

糸唐辛子1つまみ

How to Make

作り方

1.

冬瓜はワタを取り、皮をむいて食べやすい大きさに切る

2.

内鍋に(A)を入れよく混ぜ合わせ、鶏ひき肉をほぐしながら入れ、さらに冬瓜を入れる

3.

外鍋に水1杯を入れ、内鍋をセットし蓋をしてスイッチを入れる

4.

スイッチが上がったらよく混ぜる

5.

粗熱が取れたらラップまたは内蓋をして冷蔵庫でよく冷やす

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