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かぼちゃと豚ひき肉の甘辛煮

2人前

調理時間20分

かぼちゃは食物繊維や栄養が豊富で、自然な甘みが魅力的な食材です。豚ひき肉とかぼちゃを甘辛いタレで煮込むだけで、ご飯が進む一品に仕上がります!準備も簡単で、手軽に作れるレシピです♪

材料

かぼちゃ(種を取り、皮ごとまたは剥いて角切り)600g

豚ひき肉(粗挽きがおすすめ)300g

玉ねぎ(みじん切り)1/2個

にんにく(みじん切り)大さじ2

ネギ(小口切り)大さじ2

醤油大さじ1

オイスターソース大さじ1

料理酒大さじ1

三温糖小さじ1

白胡椒1/4小さじ

90ml(1/2計量カップ)

How to Make

作り方

1.

材料を準備する。かぼちゃは外皮をよく洗い、種を取って角切りにする。玉ねぎとにんにくはみじん切りにし、★調味料を混ぜ合わせておく。

2.

すべての材料を内鍋に入れてセットして、外鍋に計量カップ1杯のお水を入れ、スイッチオン。

3.

スイッチがあったら、蓋を開ける。全体を軽く混ぜ、仕上げにネギを散らす。

4.

甘くて柔らかいかぼちゃと甘辛いタレがご飯にぴったり!

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