キャベツ焼き
1人前
調理時間30分
料理初心者でも簡単！オーブンシートの上に具材を重ねてスイッチオン。あとはくるっと丸めて。
栄養たっぷり、マヨネーズなしなら低カロリー。
ダイエットの味方です。
作り方
1.
キャベツを千切りにする。
2.
ボウルに卵を溶きほぐし、だしの素を入れ混ぜ、薄力粉を茶こしでふるい入れて混ぜる。
3.
内鍋にオーブンシートを敷き、卵液を流し入れ、キャベツ、豚肉を重ねる。
4.
外鍋に水1/2杯を入れて内鍋をセットし、蓋をしてスイッチを入れる。
5.
スイッチが上がったら、オーブンシートごと取り出して形を整えて器に盛る。
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