さつまいも入り茶粥
2人前
調理時間55分
ほうじ茶で炊いた、体にやさしいおかいさん。
日本最古の都で歴史の宝庫、奈良県の伝統的な朝食、茶粥。さつまいも入りでほのかな甘さが嬉しい一杯です。朝ごはんを食べて元気な一日を過ごしましょう!
材料
米(洗ってザルにあげておく)1合(付属カップ1杯)
さつまいも小1本(100g)
ほうじ茶(冷たいもの)540ml~(付属カップ3杯~)
塩少々
調理方法
炊く
作り方
1.
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水に10分さらし、水を切っておく
2.
内鍋に米、ほうじ茶、さつまいもを入れる
3.
外鍋に水1.5杯を入れ、内鍋をセットして蓋をしスイッチを入れる
4.
スイッチが上がったら塩で味を調えて完成
5.
杯入れると五倍粥(全粥)となります。






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