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鶏そぼろ丼

2人前

調理時間60分

蒸し皿と耐熱ポリ袋を使って同時調理!なんとご飯、鶏そぼろ、ふわふわ卵が電鍋ひとつで出来ちゃいます。洗い物も少なくて大助かり!

材料

●ごはん

1合

1杯+2目盛

★鶏そぼろ

鶏胸挽き肉200g

砂糖大さじ2

みりん大さじ1

醤油大さじ1?

おろししょうが(チューブ)1cm

◎たまごそぼろ

2個

2つまみ

こしょう少々

調理方法

煮る

炊く

How to Make

作り方

1.

米をとぎザルにあげ30分ほど置いておく。その後、内鍋に●の米と水を入れる。

2.

耐熱ポリ袋に★の鶏そぼろの材料を入れてよく揉み込む。袋の口をなるべく端のほうでゆるめにしばる。

3.

別のポリ袋に◎のたまごそぼろの材料の材料を入れてよく揉み込む。②と同様に袋をしばる。

4.

外鍋に水を1杯入れ、内鍋をセットし、さらに蒸し皿を置き②と③を平たくして置く。

5.

蓋をしてスイッチを入れる。15?20分ほど経ったら一度蓋を取り、卵に火が通っていたら先に取り出しておく。

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