即席タコライス
3人前
調理時間30分
簡単手間なし！電鍋ひとつでご飯とタコミートを一緒に加熱。
新鮮なカラフルサラダと一緒に盛り付けて、カフェのワンプレートランチ風に。
材料
★
★合いびき肉200g
★ケチャップ大さじ2
★中濃ソース大さじ2
★カレー粉小さじ1
★醤油小さじ1
★おろしにんにく(チューブ)1cm分
★しょうが(チューブ)1cm分
★こしょう少々
★チリパウダーお好みで
米(研いでザルにあげておく)2合
水適量
◎
◎シュレッドチーズ(生食用)適量
◎お好きな生野菜適量
調理方法
炊く
作り方
1.
耐熱ポリ袋に★を入れて揉み込む。
2.
内鍋にお米を入れ、2の線まで水を入れる。
3.
外鍋に水1.3杯を入れ内鍋をセットする。
4.
別売りの蒸し皿があれば内鍋の上に置き、①をのせる。
5.
蓋をしてスイッチを入れる。
Instagram
Youtube
Twitter X
Facebook